Tag Archives: schoenen

Review: K-Swiss Blade Foot Run

Een paar weken gelden ontving ik een mailtje van (een marketing bureau dat werkt voor) K-Swiss. Of ik interesse had om wat over de nieuwe collectie te schrijven. Nou, dat wil ik best, maar dan heb ik wel een paar schoenen nodig waar ik wat zinnigs over kan schrijven. Termen als “Blade-Light” en “Blade-Max” zeggen en doen me niet zoveel. Ik kon echter gewoon een paar thuisgestuurd krijgen, dus dat wilde ik wel. Ik koos voor een lichte schoen, met “zero-drop”. Wattes?!

Continue reading

Hoe hardloopschoenen geproduceerd worden (video)

Toevallig kwam ik een filmpje tegen op Youtube over de productie van hardloopschoenen. Hoewel het er natuurlijk in elke fabriek weer anders aan toegaat is vond ik onderstaand filmpje toch wel erg opvallend: een hele hoop handmatige handelingen en de productie vindt plaats in Flimby, Engeland, niet in een Aziatisch land. Dit is dan ook nog de enige fabriek in Europa waar nog hardloopschoenen geproduceerd worden. Interessant om te zien!

Continue reading

Wanneer zijn je hardloopschoenen aan vervanging toe?

Sinds kort hou ik netjes de kilometers die ik loop op mijn schoenen bij. Hoewel ik eigenlijk niet echt iets doe met de informatie wordt deze wel automatisch opgeslagen als ik een nieuwe activiteit van mijn Garmin naar mijn Mac haal. Zodoende kwam ik deze week bij toeval een keer op het overzicht uit van mijn “equipment”. Met al bijna 1000 gelopen kilometers op de LunarGlides vroeg ik me af wanneer je hardschoenen eigenlijk moet vervangen. Een klein rondje over het internet leert dat die informatie aan de ene kant eenduidig is en tegelijk per land een vrij groot verschil oplevert…
Continue reading

De vijf lelijkste “barefoot hardloopschoenen”

De afgelopen tijd is er een flinke hype aan het ontstaan rond het “barefoot” hardlopen. Mensen gaan daarbij het met blote voeten de straat op om hun kilometers te maken. Slecht nieuws voor de schoenfabrikanten natuurlijk. Jarenlang wilden we een zachtere landing, meer energieteruggave bij de afzet en een schoen waarbij je het gevoel had op de wolken te lopen. Net nu fabrikanten daar de meest dure/lelijke schoenen voor op de markt aan het brengen zijn, komt er een beweging eigenwijze lopers die géén schoenen meer aan wil.

Wat doe je dan als fabrikant? Je gaat minimalistische schoenen ontwerpen. En dan komt er altijd wel íemand met slechte smaak boven drijven. Een kijkje in de keuken van minimalistische wansmaak met een top 5 van lelijkheid. Continue reading

Mizuno Wave Prophecy – bestaat er een lelijkere loopschoen?

Inmiddels alweer een tijdje op de markt maar wat mij betreft nog niet genoeg kapot gemaakt: de Mizuno Wave Prophecy. Voor wie hem nog niet gezien had, dit is het gedrocht.

Met grote gaten onderin de zool, de zogenaamde “Infinity Wave”, en een extreem opstaande neus voor een betere afwikkeling. Ik denk dat ik zelden zoiets lelijks gezien heb. Dat maakte me toch wel benieuwd of er concurrentie is voor dit model, ofwel: kan het nóg iets lelijker?

Continue reading

Nieuwe schoenen en ice packs

Afgelopen weken heb ik langzaam een beetje een zeurende en soms stekende pijn in (voornamelijk maar niet alleen) maar linkerknie gekregen. Tijdens het lopen nam de pijn iets toe en met traplopen en door m’n knieën gaan was het goed voelbaar. Een paar weken terug blies ik er ook een intervaltraining voor af, omdat het naar mijn gevoel niet helemaal goed zat. Gisteren besloot ik om er eens wat meer over op te zoeken. Aan het eind van de dag had ik nieuwe loopschoenen en zat ik mijn knieën te koelen met ice packs.

Een beetje rondneuzen op Google geeft vaak een zeer bruikbare eerste indicatie van een blessure. Natuurlijk is het internet geen vervanging voor degelijk medisch advies, maar bij kleine ongemakken is het een prima eerste aanknopingspunt. Zolang je tenminste niet al te gevoelig bent voor alle ellende die je mogelijk ten deel kan vallen. Op sommige site is een loopneus een voorbode voor een chronische slijmvliesontsteking. Bij wijze van spreken dan.

Mijn zoektocht naar “hardlopen knie pijn” leverde al meteen een prima hit op met “meest voorkomende blessures”. Dat geeft toch het idee dat er niet al teveel exotische aandoeningen bijgehaald zullen worden. Even kort doorlezen onder het kopje “Pijn aan de voorzijde van de knie” leverde bruikbare informatie op. Waar ik de volgende kernpunten uithaalde:

  • Oorzaak: overbelasting van de knie
  • Oplossing: rust, koelen, meer demping en bovenbenen versterken

Aangezien rust me niet zo aanspreekt ga ik in eerste instantie voor koeling en demping. Eventueel kan ik wat krachttraining gaan doen voor benen, om daarmee de knie wat te ontlasten. Ik hou er echter totaal niet van om in een fitnesszaal te gaan zitten zweten op een apparaat, dus ik moet eens even kijken wat daar een goede oplossing voor zou zijn.

Nieuwe schoenen

Gistermiddag ben ik wel meteen de stad in gegaan om ice packs te kopen (gelukt) en liep ik voor de zekerheid even langs bij Run2Day om ze naar mijn schoenen te laten kijken. De conclusie (goede verkoper!) was dat de demping in mijn huidige schoen ver te zoeken was, die waren echt wel op inmiddels. Even lopen met de nieuwe versie van hetzelfde model (Mizuno Wave Inspire) deed mij dat direct geloven..! Voor de zekerheid nog even met een oude en een nieuwe schoen aan gelopen maar dat verschil was echt schrikbarend: niet getwijfeld en nieuwe schoenen meegenomen dus!

Shoe2Care

Bij Run2Day hebben ze op dit moment een actie: als je je oude schoenen inlevert krijg je korting op nieuwe schoenen (voorwaarden). De schoenen gaan naar een goed doel zodat mensen/kinderen in ontwikkelingslanden er nog plezier van hebben. Prima initiatief en voor mij een leuke korting van €40 op nieuwe schoenen! Ze waren zelfs zo vriendelijk om de korting alvast te verrekenen en mij m’n schoenen te laten houden tot zaterdag, zodat ik vrijdagavond nog een 10EM wedstrijd kan lopen in het Amsterdamse Bos. Prima service!