Category Archives: Wielrennen

Synchroniseren: Garmin Connect, Strava & Runkeeper

Screen Shot 2013-07-14 at 1.31.02 PMEen “probleem” waar ik tegenaan loop: verschillende vrienden en collega’s gebruiken verschillende sites om hun activiteiten te registeren. Wielrenners gaan met name voor Strava, terwijl hardlopers toch veelal Runkeeper gebruiken. Vandaag kwam ik een site tegen waarmee je dit kunt oplossen, door je activiteiten tussen verschillende sites te synchroniseren.

Continue reading

Verslag Marmotte 2013

marmotte-header

Afgelopen zaterdag het ik in de Franse Alpen de Marmotte gereden. Een “cyclo” van 175km over vier bekende Alpen cols: Col du Glandon, Col du Télégraphe, Col du Galibier en als toetje de finish op Alp d’Huez. In totaal 5000 hoogtemeters en dus véél klimwerk te verzetten.  Met een groepje van 8 vrienden heb ik drie dagen in een huisje gezeten en ons als “profs” voorbereid (licht trainen, veel eten, rusten en fiets prepareren). Zaterdagochtend om 7:30 gestart, hieronder lees je hoe het me vergaan is.

Continue reading

Strava: de ‘King of Mountain’ van het GPS-loggen

Sinds een aantal weken maak ik gebruik van Strava, een tool op je via een GPS of smartphone gelogde sportactiviteiten inzichtelijk te maken. Snelheid, afstand, hoogte, hartslag en bij het fietsen tevens cadans en vermogen worden mooi weergegeven in tabellen, grafieken en uiteraard op de kaart. De kracht van Strava ligt echter op het sociale aspect. Er worden virtuele leaderboards opgemaakt van “segmenten”, stukken straat waarop je sport. De snelste over zo’n segment mag zich King of Mountain (KOM) noemen.

Continue reading

Mijn blog nieuw leven inblazen

Het is alweer een hele tijd geleden dat ik een bericht op mijn blog geplaatst heb. De zin om te schrijven ontbrak een beetje. Ik ben van plan dit weer iets regelmatiger op te gaan pakken en nieuwe posts te gaan brengen. Deze eerste geeft een overzicht van mijn doelen en plannen voor 2012!

Continue reading

Runkeeper Health Graph

Sinds gisteren is de Runkeeper Health Graph in “public beta”. Dit betekent dat de API (Application Programming Interface) is vrijgegeven voor ontwikkelaars om hun applicaties op het platform van Runkeeper aan te gaan sluiten.

Is dit allemaal een beetje teveel informatie in twee zinnen? Lees dan rustig even verder wat dit betekent en waarom het een interessante ontwikkeling is!

Continue reading

Garmin update de Connect site, toch maar niet

Twee dagen gelden was er een update beschikbaar van Garmin Connect. In deze update zaten een aantal nieuwe features. De meest in het oog springende vernieuwingen waren de “Courses” en “Workouts” die je nu online kunt aanmaken via Garmin Connect.

Vanwege een (groot) aantal problemen is de update vrij snel weer teruggedraaid. Deze komt “zo snel mogelijk” weer beschikbaar voor gebruikers. Helaas werd er nog steeds gebruik gemaakt van Bing Maps voor het weergeven van je routes. Wanneer de update weer beschikbaar komt uiteraard meer informatie over de nieuwe mogelijkheden.

Overigens heb ik na het terugdraaien van de update een probleem: mijn eigen activiteiten kan ik nergens meer vinden, op mijn “Dashboard” staan activiteiten van heel iemand anders. Hopelijk kan de support afdeling dit oplossen, die heb ik inmiddels gemaild. Er zijn meer mensen met het probleem dus hopelijk komt er snel een oplossing.

Erg amateuristisch allemaal… Jammer!

De zin en onzin van een Withings WiFi weegschaal

Een paar maanden geleden schafte ik vol enthousiasme een Withings WiFi weegschaal aan. Een weegschaal die automatisch mijn gewicht, vetpercentage en BMI zou registreren, analyseren en in “the Cloud” zou opslaan. Hoewel het product inderdaad vrijwel altijd deed wat het moest doen, begon het toch te knagen. Bepaald gratis was het niet. Goedkoop ook niet overigens. Ik was er al verschillende keren om uitgelachen. Sterker nog, het werd langzaam een grap onder vrienden en familie “hoe het met m’n WiFi weegschaal was”. Hoewel ik dat opzich niet zo’n probleem vind begon het toch te knagen.

Continue reading

“Het is nou wel genoeg geweest hé” – Thomas Dekker

Afgelopen maandag was er bij de EO een documentaire over Thomas Dekker, de voormalig Raborenner waarvan over twee dagen zijn schorsing voorbij is vanwege het gebruik van het EPO in 2007. De documentairemaker volgde hem gedurende een aantal maanden in de aanloop naar het einde van zijn schorsing. “Niemand kent mij” is daar het resultaat van.

Continue reading

Zondagmiddagsnacks – week 25 – 2011

Fotocredit: Andrew Huff @ Flickr.

Op zondag een overzicht van alle “overige” dingen die ik deze week tegen kwam. Lekker voor op de luie zondag wanneer je anders toch maar een beetje doelloos over het internet aan het zwerven bent.

Deze week: drie inspirerende wielerfilmpjes en een interessante “documentaire” over het ontstaan, gebruik en hergebruik van originele ideeën.

Continue reading

“Sportvoeding” uit de supermarkt: havermout

Ontbijten, het blijkt niet voor iedereen weggelegd. Een niet-representatieve steekproef op mijn werk onthulde onlangs nog dat ruim de helft van mijn directe collega’s niet ontbijt. Hoewel dat me een hoog “landelijk gemiddelde” lijkt, geeft het wel aan dat lang niet iedereen dit doet. Een veelgehoorde klacht is dat mensen “in de ochtend niks weg krijgen”.

Zelf heb ik daar geen last van en ontbijt ik altijd met een paar boterhammen, wat zuivel en een vitaminepilletje. Nou werd ik echter al verschillende keren gewezen op het ontbijten met havermout. Na wat rondkijken op het internet blijkt dit een behoorlijk nuttig ontbijt te zijn voor sporters (en niet-sporters)!

Continue reading