Category Archives: Hardlopen

Synchroniseren: Garmin Connect, Strava & Runkeeper

Screen Shot 2013-07-14 at 1.31.02 PMEen “probleem” waar ik tegenaan loop: verschillende vrienden en collega’s gebruiken verschillende sites om hun activiteiten te registeren. Wielrenners gaan met name voor Strava, terwijl hardlopers toch veelal Runkeeper gebruiken. Vandaag kwam ik een site tegen waarmee je dit kunt oplossen, door je activiteiten tussen verschillende sites te synchroniseren.

Continue reading

Strava: de ‘King of Mountain’ van het GPS-loggen

Sinds een aantal weken maak ik gebruik van Strava, een tool op je via een GPS of smartphone gelogde sportactiviteiten inzichtelijk te maken. Snelheid, afstand, hoogte, hartslag en bij het fietsen tevens cadans en vermogen worden mooi weergegeven in tabellen, grafieken en uiteraard op de kaart. De kracht van Strava ligt echter op het sociale aspect. Er worden virtuele leaderboards opgemaakt van “segmenten”, stukken straat waarop je sport. De snelste over zo’n segment mag zich King of Mountain (KOM) noemen.

Continue reading

Review: K-Swiss Blade Foot Run

Een paar weken gelden ontving ik een mailtje van (een marketing bureau dat werkt voor) K-Swiss. Of ik interesse had om wat over de nieuwe collectie te schrijven. Nou, dat wil ik best, maar dan heb ik wel een paar schoenen nodig waar ik wat zinnigs over kan schrijven. Termen als “Blade-Light” en “Blade-Max” zeggen en doen me niet zoveel. Ik kon echter gewoon een paar thuisgestuurd krijgen, dus dat wilde ik wel. Ik koos voor een lichte schoen, met “zero-drop”. Wattes?!

Continue reading

Mijn blog nieuw leven inblazen

Het is alweer een hele tijd geleden dat ik een bericht op mijn blog geplaatst heb. De zin om te schrijven ontbrak een beetje. Ik ben van plan dit weer iets regelmatiger op te gaan pakken en nieuwe posts te gaan brengen. Deze eerste geeft een overzicht van mijn doelen en plannen voor 2012!

Continue reading

De verloedering van mijn blog

De afgelopen weken heb ik weinig gepost op mijn blog. Toch zat ik niet stil: in Utrecht liep ik op de Singelloop een nieuw PR op de 10km: 37:48. Ondertussen heb ik een baan gevonden bij Deloitte waar ik 1 december ga beginnen en natuurlijk ging de marathonvoorbereiding gewoon door. Inmiddels is het aftellen geblazen: over 5 nachtjes maak ik mijn opwachting in het Olympisch Stadion van Amsterdam voor de 42,2km lange loop. Doel: onder de 3:00:00, net als vorig jaar. Of het gaat lukken? Ik heb echt geen idee. Waar ik vorig jaar zeer zeker was van mijn kunnen, twijfel ik nu een beetje. We zullen het zien. Ik heb er in elk geval veel zin in!

Foto’s en video Dam tot Damloop 2011

Hier wat foto’s en een filmpje van m’n Dam tot Damloop 2011. Op het einde van het filmpje juich ik héél voorzichtig voor mezelf. Tenslotte liep ik een nieuw PR!

Op de foto’s is ook redelijk goed te zien hoe zeiknat ‘t was.

Verslag Dam tot Damloop 2011

De afgelopen weken stond hardlopen op de achtergrond. Hoewel er flink gesprint werd was het niet door met mijn benen te bewegen, maar door mijn hersens te laten kraken en mijn vingers op het toetsenbord te laten vallen: ik moest afstuderen. Afgelopen maandag kwam het verlossende bericht dat dit gelukt was, ik mag mezelf Master of Science in Business Administration gaan noemen. Een mooie titel!

Half oktober moet er echter nog wel een marathon gelopen gaan worden, en die wil ik goed lopen. Tussendoor zoveel mogelijk trainingen zo goed mogelijk afwerken dus. Helaas is de vermoeidheid erin geslopen en gingen de trainingen steeds minder. Daarom in overleg met Rob Veer de afgelopen week rustig aan gedaan. Vandaag stond de Dam tot Damloop op het programma. Vanwege de wat mindere voorbereidingsperiode dan ik gewend ben had ik er geen (hoge) verwachtingen van. Het kan soms anders uitpakken.

Continue reading

Runkeeper Health Graph

Sinds gisteren is de Runkeeper Health Graph in “public beta”. Dit betekent dat de API (Application Programming Interface) is vrijgegeven voor ontwikkelaars om hun applicaties op het platform van Runkeeper aan te gaan sluiten.

Is dit allemaal een beetje teveel informatie in twee zinnen? Lees dan rustig even verder wat dit betekent en waarom het een interessante ontwikkeling is!

Continue reading

Aart Stigter mikt op NR 55+ bij Singelloop Utrecht

Aart Stigter op LosseVeter.nl:

Ik weet niet wat het record bij de 60-plussers is. Misschien moet ik dat toch eens gaan opzoeken…

Hoe gaaf is het als je op die leeftijden nog Nederlandse Records kunt lopen! Nu Aart Stigter mee loopt weet ik ook meteen zeker dat ik op zondag 25 september niet als eerste over de finish kom. Al was dat al wel redelijk duidelijk natuurlijk…

Foto’s Halve Marathon Dalfsen 2011

Het was even zoeken maar inmiddels zijn er ook wat foto’s van de halve marathon in Dalfsen terug te vinden. Op onderstaande sites kun je jezelf opzoeken.

Ik heb mezelf inmiddels ook een paar keer teruggevonden tussen alle andere lopers. Die foto’s vind je onderaan deze post. Soms is het een beetje een zoekplaatje…

Foto’s Halve Marathon Dalfsen 2011 op Picasa door Jan Wesselink
Foto’s Halve Marathon Dalfsen 2011 op Picasa door Henk Meulenbelt
Foto’s Halve Marathon Dalfsen 2011 op Picasa door Jan Dekker

Als iemand weet waar er nog meer foto’s te vinden zijn hoor ik het graag, volgens mij stonden er namelijk nog veel meer fotografen langs het parcours!