Category Archives: Forerunner tips

Hier vind je een aantal handige tips & trucks voor het gebruik van je Garmin Forerunner. De tips zijn in eerste instantie geschreven voor de Garmin Forerunner 305 maar zijn ook op veel andere Forerunner modellen van toepassing!

Synchroniseren: Garmin Connect, Strava & Runkeeper

Screen Shot 2013-07-14 at 1.31.02 PMEen “probleem” waar ik tegenaan loop: verschillende vrienden en collega’s gebruiken verschillende sites om hun activiteiten te registeren. Wielrenners gaan met name voor Strava, terwijl hardlopers toch veelal Runkeeper gebruiken. Vandaag kwam ik een site tegen waarmee je dit kunt oplossen, door je activiteiten tussen verschillende sites te synchroniseren.

Continue reading

Strava: de ‘King of Mountain’ van het GPS-loggen

Sinds een aantal weken maak ik gebruik van Strava, een tool op je via een GPS of smartphone gelogde sportactiviteiten inzichtelijk te maken. Snelheid, afstand, hoogte, hartslag en bij het fietsen tevens cadans en vermogen worden mooi weergegeven in tabellen, grafieken en uiteraard op de kaart. De kracht van Strava ligt echter op het sociale aspect. Er worden virtuele leaderboards opgemaakt van “segmenten”, stukken straat waarop je sport. De snelste over zo’n segment mag zich King of Mountain (KOM) noemen.

Continue reading

Firmware update Garmin Forerunner 310XT versie 3.90

Vandaag is er een update uitgekomen voor de Garmin Forerunner 310XT die enkele problemen met het horloge op zou moeten lossen die in de vorige update zijn ontstaan.

Onder andere het probleem dat activiteiten niet willen uploaden naar Garmin Connect zou verholpen zijn. Zelf heb ik de update nog niet geprobeerd, dus als je zeker wilt zijn dat het goed werkt kun je beter nog even wachten. Als ik een tijdje gesport heb met de nieuwe versie zal ik weer een nieuwe blogpost plaatsen.

  • Fixed the rapid fire auto pause issues being seen with cycling
  • Fixed the countdown timer
  • Fixed an issue with custom workouts showing instantaneous pace instead of average pace
  • Fixed an issue with high alerts in custom workouts causing the activity not to upload to GC
  • Improved elevation gain and loss
  • Improved map drawing
  • Fixed issues with courses
  • Fixed issues with heart rate zones
  • Fixed an issue with the naming of custom workouts
  • Fixed an issue with locations being deleted after updating software
  • Fixed the odometer not accruing mileage
  • Fixed an issue where lap times were always recorded in whole seconds
  • Fixed an issue with the Avg Lap data field showing incorrect data. Now, the Avg Lap time field shows the average times of completed laps
  • Fixed an issue with the device reporting an incorrect GPS version
  • Made a change to fix the swim setting not being retained after sport change
Je kunt hem downloaden op de site van Garmin als je toch alvast met de nieuwe versie wilt werken.

Garmin update de Connect site, toch maar niet

Twee dagen gelden was er een update beschikbaar van Garmin Connect. In deze update zaten een aantal nieuwe features. De meest in het oog springende vernieuwingen waren de “Courses” en “Workouts” die je nu online kunt aanmaken via Garmin Connect.

Vanwege een (groot) aantal problemen is de update vrij snel weer teruggedraaid. Deze komt “zo snel mogelijk” weer beschikbaar voor gebruikers. Helaas werd er nog steeds gebruik gemaakt van Bing Maps voor het weergeven van je routes. Wanneer de update weer beschikbaar komt uiteraard meer informatie over de nieuwe mogelijkheden.

Overigens heb ik na het terugdraaien van de update een probleem: mijn eigen activiteiten kan ik nergens meer vinden, op mijn “Dashboard” staan activiteiten van heel iemand anders. Hopelijk kan de support afdeling dit oplossen, die heb ik inmiddels gemaild. Er zijn meer mensen met het probleem dus hopelijk komt er snel een oplossing.

Erg amateuristisch allemaal… Jammer!

Problemen met Garmin Forerunner 310XT update 3.70

Vorige week bracht Garmin een update uit voor de Forerunner 310XT met versienummer 3.70. Helaas blijkt deze update niet voor iedereen een onverdeeld genoegen: er zitten een aantal problemen in waardoor je misschien even wilt wachten met het updaten.

Wanneer je een update uitvoert van je Forerunner is het niet mogelijk om terug te gaan naar een eerdere versie! Bedenk daarom goed of het voor jou verstandig is om de update uit te voeren.

Zo is er een probleem met het automatisch uploaden naar Garmin Connect, een bug in de “auto-pause” functie en de pace alerts lijken niet bij iedereen goed te gaan.

Update 27-06-2011: momenteel ondervind ik zelf géén problemen meer met de nieuwe firmware (3.70).

Continue reading

rubiTrack (OS X) – enkele tips & tricks

Twee weken geleden schreef ik een review over het programma rubiTrack voor de Mac. Dit programma kun je gebruiken om je activiteiten die je uitvoert met je sporthorloge (Garmin, Polar, Suunto, etc.) te analyseren. Zelf gebruik ik het programma nu iets meer dan twee maanden en ik ben er zeer enthousiast over. De hele review lees je hier terug.

In deze blogpost vind je enkele handige tips om nog meer uit rubiTrack te halen. Hoewel een hoop functies wellicht voor zich spreken, zitten er een aantal handige opties in die je zelf misschien niet direct zou ontdekken!
Continue reading

Forerunner 310XT firmware update – Enkele kleine verbeteringen

UPDATE: er zijn wat problemen met deze nieuwe firmwareversie 3.70. Hier lees je daar meer over.

Afgelopen week is er een update beschikbaar gekomen voor de Garmin Forerunner 310XT waarin een aantal kleine problemen zijn verholpen en wat handige nieuwe dingen zijn toegevoegd. Instructies om je Garmin Forerunner te updaten vind je hier. Een overzicht van de wijzigingen staat hieronder.

LET OP: zorg dat je een back-up hebt van al je gegevens (bijvoorbeeld via Garmin Training Center) want alles in het horloge wordt gewist!

Mocht je op korte termijn je Forerunner nodig hebben en werkt alles nu goed, dan zou ik het update even achterwegen laten tot een moment dat je er niet afhankelijk van bent. Er zitten geen wereldschokkende verbeteringen in.

Continue reading

Review: rubiTrack (Mac) – Garmin data inlezen en analyseren

Wanneer je met een Garmin Forerunner of ander GPS sporthorloge hardloopt wordt er onderweg een hoop data opgeslagen. Waar bevind je je, wat is je snelheid en welke hartslag hoort daarbij. Na afloop van je trainingen kun je deze data naar je computer overzetten. Op deze manier is er nog meer informatie uit de data te halen.

Mocht je nou in het bezit zijn van een Mac en nog op zoek zijn naar de juiste software dan is dit artikel de moeite van het lezen waard. Als je een Windows gebruiker bent die overweegt om over te stappen misschien ook wel.
Continue reading

Hoe Garmin Connect verminkt werd door Bing Maps

Toen ik mijn Garmin Forerunner net had aangeschaft nam ik na het sporten nog bezweet plaats achter mijn computer om de gegevens terug te kijken op Garmin Connect. Voor wie het niet kent: Garmin Connect is de website waarop je gegevens van je Forerunner (of Edge) GPS apparaat kunt uploaden om vervolgens een “mooi” routekaartje, snelheid-, hoogte-, cadans-, power- en/of hartslaggrafiekje te krijgen (voorbeeld). Daarnaast biedt het je de mogelijkheid om routes te zoeken die door andere sporters zijn afgelegd over de hele wereld via de “Explore” functie. Erg mooi allemaal, totdat ze van Google Maps naar Bing Maps overgingen… Drie voorbeelden waarom Bing Maps inferieur is.

Continue reading

Trainingen inplannen in je Garmin Forerunner

Sinds een aantal weken train ik op de schema’s van Rob Veer. Deze schema’s bevatten een overzicht van wat ik per dag zou moeten trainen. De trainingen bestaan uit opdrachten op basis van tijd, hartslagzones en snelheid/tempo. Hoewel je natuurlijk onderweg steeds op je horloge kunt kijken, kan het veel makkelijker door gebruik te maken van de functies van je Garmin Forerunner.

Continue reading