Infographic hardloopblessures

Op de website van Smooth Fitness kwam ik een aardige infographic tegen over hardloopblessures (in de USA). Aangevuld met wat tips om deze te voorkomen en wat te doen als je daadwerkelijk geblesseerd bent.

Jammer: de hoeveelheid mensen met een zogenaamde “Google blessure” (lees: een klein pijntje voelen > invoeren op Google > denken dat je de meest vreselijke aandoening hebt) wordt niet genoemd.

Bron: SmoothFitness.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *