Activiteiten automatisch opsplitsen

Hét voordeel van een Forerunner horloge is natuurlijk dat  je tijdens het sporten onder andere je pace/snelheid kunt zien waardoor je weet hoe je op dat moment presteert.

Zeker bij het hardlopen is dat echter niet al te nauwkeurig. Het weergegeven tempo fluctueert nogal doordat GPS niet super accuraat is en daardoor op lagere snelheden nog wel eens een paar meter wil missen, waardoor je tempo gaat fluctueren.

Een handige optie tijdens het hardlopen is daarom om automatisch (bijvoorbeeld) iedere kilometer een “lap” aan te laten maken. Hierdoor krijg je, iedere keer wanneer je een kilometer gelopen hebt een piepje te horen en staat in je scherm de tijd die je over de laatste kilometer gedaan hebt. Dit is een veel betere indicatie van hoe hard je loop/fietst/sport omdat hier de fluctuaties in de ontvangst al uitgefilterd zijn!

Instellen doe je via: Mode > Training > Training options > Auto lap.

Let op: dit is een instelling per sporttype. Je moet eerst zorgen dat je de juiste sport geselecteerd hebt.

Hoe ik deze functie gebruik

Bij hardlopen heb ik deze functie altijd aanstaan (elke kilometer wordt er een lap gemaakt). Bij het fietsen gebruik ik deze functie niet.

Meer tips?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *