6,3km training in een warm bos

Vanmorgen om 7:30 sprong ik in de auto naar Brussel om mijn vader weg te brengen naar het vliegveld. Om 11:30 parkeerde ik de auto weer voor het huis van mijn ouders in Bilthoven, waarna ik een korte training door het bos kon gaan lopen. Vanwege het warme weer besloot ik om niet te gek te doen en het bij een klein half uur te houden (6,3km – 25:36 – 14,75km/h – 4:04min/km). Met nog wat spierpijn van de trainingen van maandag en dinsdag helemaal niet slecht!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *