10km training

Vanavond een 10km training afgewerkt. Na mijn PR van vorige week dinsdag had ik in mijn hoofd om daar een seconde of 10 á 20 per kilometer onder te gaan lopen. Uiteindelijk werd het precies 10 seconde per kilometer langzamer. Zonder mezelf op te blazen, zonder een eindsprint en met 112km fietsen in de benen van de dag ervoor. Een lekkere training dus!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *